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为什么这么多人吹自己的弹跳 虚荣心或者无聊吧,不过练弹跳的确很苦【本人天生没有什么好的弹跳,就算坚持每天拉伸韧带,蛙跳楼梯200(后来负重沙袋),都没能使腿上的跟腱变长,现在180cm的身高也只是...
admin
2024-07-11 15:01:23阅读:9
为什么这么多人吹自己的弹跳 虚荣心或者无聊吧,不过练弹跳的确很苦【本人天生没有什么好的弹跳,就算坚持每天拉伸韧带,蛙跳楼梯200(后来负重沙袋),都没能使腿上的跟腱变长,现在180cm的身高也只是...